AI-driven personlig träning
Sluta gissa. Börja få resultat.
gymply ger dig ett skräddarsytt tränings- och kostprogram som anpassas efter din kropp, dina mål och din vardag – varje vecka.
Känner du igen dig?
Ingen plan
Du går till gymmet utan struktur och gör lite av varje – utan att se framsteg.
Slösar tid
Du lägger timmar på att googla övningar och kostråd som motsäger varandra.
Tappar motivationen
Du börjar starkt men efter några veckor faller du tillbaka i gamla vanor.
PT är för dyrt
En personlig tränare kostar 500–1 000 kr/timme. Det blir snabbt ohållbart.
Tänk om du hade en personlig tränare i fickan – som aldrig tar semester?
Din AI-tränare, dygnet runt
gymply kombinerar smarta algoritmer med beprövade träningsprinciper för att ge dig resultat.
Skräddarsydd träning
Program som anpassas efter din nivå, utrustning och tillgänglig tid. Varje pass är byggt för dig.
Skräddarsydd träning
Program som anpassas efter din nivå, utrustning och tillgänglig tid. Varje pass är byggt för dig.
Smart kostplan
Kalorier och makros beräknade för ditt mål. Recept och måltidsförslag som passar din vardag.
Smart kostplan
Kalorier och makros beräknade för ditt mål. Recept och måltidsförslag som passar din vardag.
Kontinuerlig justering
Logga dina pass och vikt – AI:n justerar program och kost baserat på din faktiska progress.
Kontinuerlig justering
Logga dina pass och vikt – AI:n justerar program och kost baserat på din faktiska progress.
Så enkelt kommer du igång
Tre steg till din personliga AI-tränare
01
Berätta om dig
Svara på några frågor om dina mål, träningserfarenhet och vardag. Det tar under 2 minuter.
02
Få ditt program
AI:n bygger ett komplett tränings- och kostprogram anpassat efter just dig. Klart att köra.
03
Träna & utvecklas
Logga dina pass i appen. AI:n analyserar din progress och justerar programmet automatiskt.
Bonus
Fråga din AI-tränare vad som helst
Osäker på en övning? Vill byta måltid? Chatta med din AI-tränare och få svar direkt.
gymply vs. personlig tränare
Samma resultat – en bråkdel av priset
Personlig tränare
gymply
Enkel prissättning
En plan. Allt inkluderat. Inga dolda avgifter.
Plus
Avsluta när du vill. Ingen bindningstid.
Vanliga frågor
Redo att sluta gissa och börja se resultat?
Ladda ner gymply och få ditt första skräddarsydda program på under 2 minuter.